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2021-06-21 07:40:48 我要投訴
你好！
經(jīng)常食用蓮子可以起到清熱瀉火，還能補(bǔ)五臟，通經(jīng)脈，利氣血，同時(shí)還有防癌抗癌的作用。經(jīng)常吃蓮子，對老年體虛，久病虛弱，產(chǎn)后恢復(fù)都有一定的作用，還能起到健腦，增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)睡眠，降低血壓，防止老年癡呆的作用，吃蓮子時(shí)禁止與蟹類，龜，蝦同食。
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