食用蓮子可以治療哪些癥狀？

      蓮子具有一定的補(bǔ)脾止瀉，益腎固精的功效，從而也能夠養(yǎng)心安神，特別適合一些腦力勞動(dòng)者，神經(jīng)衰弱的人群。蓮子當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，淀粉，鈣，鐵，氨基酸。

      吃點(diǎn)蓮子對(duì)身體是有一定好處的，蓮子可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以清熱降火，但是蓮子不要吃太多，吃太多了之后會(huì)刺激腸胃的，特別是便秘的人吃了之后有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀加重，所以要控制量。