如何長個子問題？

      想要身體發(fā)育好，平時就要有好的生活習(xí)慣，做這幾局要規(guī)律，每天可以進(jìn)行一定的體育鍛煉，身體方面一定要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜水果啊，粗糧谷物或者是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，要搭配著吃，要保持好的飲食習(xí)慣。

      每個人的身體生長發(fā)育情況不一樣的，身高也與遺傳因素有一些關(guān)系，所以如果出現(xiàn)發(fā)育異常的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時多運動，多給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能夠幫助促進(jìn)身體的生長發(fā)育。