如何減少脫發(fā)小竅門？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 05:18:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何減少脫發(fā)小竅門？

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2021-06-21 05:36:08 我要投訴

要減少脫發(fā)就得勤洗頭，每周最少洗頭三次，這樣能有效去除頭皮中的灰塵，更好的呼吸。減少脫發(fā)，身體要健康，如果本身缺乏營養(yǎng)那頭發(fā)得不到養(yǎng)分，就會容易脫落，所以日常注意，多吃含蛋白質(zhì)高的，微量元素高的，維生素高的食物。洗發(fā)的時(shí)候水要用溫水，不要過涼或過熱。洗的時(shí)候不要太過硬力，那樣會傷害毛囊。按摩頭皮，會促進(jìn)頭皮的血液流通，能提供頭發(fā)需要的營養(yǎng)，起到防脫發(fā)和易生長的作用。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>