產(chǎn)后兩年多，腹直肌分離兩指還能恢復(fù)嗎？
女 | 33歲 2021-06-20 23:37:02
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢(xún)描述： 剖腹產(chǎn)生完小孩兩年零兩個(gè)月了，檢測(cè)了一下腹直肌分離有兩指，請(qǐng)問(wèn)還能自行恢復(fù)嗎？如果不能自行恢復(fù)，去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練還有用嗎？
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2021-06-21 09:19:50 我要投訴
這種情況通常是不能夠自行恢復(fù)的，一般情況下你可以通過(guò)腹肌的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行改善。如果是自己不會(huì)的話(huà)，你可以到瑜伽館通過(guò)瑜伽教練來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，可以恢復(fù)。平常一定要多吃做一些仰臥起坐。
2021-06-21 23:21
ask90225890ek
追問(wèn)
仰臥起坐就是太累了，不知道能不能堅(jiān)持的了，去醫(yī)院產(chǎn)后恢復(fù)中心可以恢復(fù)嗎？
2021-06-21 23:23醫(yī)生回答：
醫(yī)院恢復(fù)中心治療，可以恢復(fù)正常的。
2021-06-21 23:24
ask90225890ek
追問(wèn)
好的，謝謝！
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