糖尿病能吃什么水果和青菜

      糖尿病患者可以多吃一些綠葉青菜，含糖量都是較低的。對于吃水果時，需要禁止高糖水果攝入，但是可以適量口服番茄，獼猴桃，
      水果黃瓜等。土豆淀粉含糖量很好。建議減少攝入

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病人吃的蔬菜建議以綠葉蔬菜為主，比如菠菜，芹菜，油菜，油麥菜生菜白菜，圓生菜等等。還有一些根類的蔬菜，如土豆、山藥、芋頭等，這次類蔬菜淀粉含量高，食用時要適當(dāng)減少主食的攝入量。另外，如果血糖控制比較理想，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃缈梢猿砸恍┗瘕埞?、獼猴桃、柚子、橙子等。