健康咨詢(xún)描述: 糖尿病II,能吃什么水果,平時(shí)吃什么比較好
你好,相對(duì)含糖量少一些的水果,比如蘋(píng)果,脆瓜,桃子等,但需要控制攝入量,平時(shí)盡量減少淀粉類(lèi)食物的攝入,比如米湯,五谷粥什么的,油炸,糕點(diǎn)就更不行,喝些蔬菜湯,純豆汁,多吃青菜,吃粗糧。
你好,二型糖尿病飲食上應(yīng)注意三餐要規(guī)律,要定點(diǎn),另外減少主食量,增加蔬菜攝入。在血糖控制穩(wěn)定后可在兩餐之間少量吃些含糖量低的水果,如草莓、櫻桃、半個(gè)蘋(píng)果、半個(gè)梨子,全天水果量不超過(guò)200克。盡量不要吃一些太甜的食物,盡量多吃粗糧,少喝湯,戒煙戒酒。
病情分析:
建議低鹽低脂高纖維飲食,控制食欲攝入量,控制主食攝入量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)多吃各種高纖維蔬菜,水果,比如,大蘋(píng)果半個(gè),小蘋(píng)果1個(gè),增加戶(hù)外鍛煉。定期復(fù)查餐前以及三餐后2小時(shí)血糖。
以上是對(duì)“糖尿病II,能吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述糖尿病,可以吃一些糖分含量少的水果,如獼猴桃,火龍果,西紅柿,無(wú)花果、菠蘿、桔子、李子、楊桃、蘋(píng)果、橙子、檸檬、草莓、山楂、櫻桃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意規(guī)律飲食,三餐定量,進(jìn)食清淡富含纖維素的食物,忌煙酒及辛辣食物,多喝水。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
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