高血壓的人應(yīng)注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 17:47:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓的人應(yīng)注意什么？

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2021-06-20 17:52:50 我要投訴

高血壓的人群在日常生活當(dāng)中要注意，禁煙限酒最好不要飲酒。要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，控制食鹽的攝入量，要低鹽，低脂，低膽固醇飲食。要管理好情緒，避免精神緊張，焦慮，要控制好體重，堅(jiān)持鍛煉，勞逸結(jié)合，不要熬夜，作息要有規(guī)律，還要把血糖和血脂管理好。要監(jiān)測(cè)血壓規(guī)律應(yīng)用降壓藥，不要擅自減藥，停藥或者換藥。

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