跑完步不拉伸腿會變粗嗎
女 | 30歲 2021-06-20 08:03:22
2人回復(fù)
來自丹東市
健康咨詢描述： 跑完步不拉伸腿會變粗嗎，孩子沒人看跟我一起跑.孩子5歲跑步不拉伸腿會變粗嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-20 08:20:53 我要投訴
每天給孩子堅持鍛煉身體，是個好事啊，只要可以增加寶寶的抵抗力，增加寶寶的免疫力，還可以促進寶寶的生長發(fā)育，再給寶寶鍛煉的過程中，采取循序漸進的慢慢鍛煉的方法，一般是不需要拉筋，只要寶寶堅持肯定會增高的
2021-06-20 08:22
ask90911021lm
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孩子不拉伸腿不會變粗唄，那我跑步不拉伸會變粗嗎
2021-06-20 13:17醫(yī)生回答：
一把是不會變粗的
2021-06-21 17:27
ask90911021lm
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每天晚上吃半碗飯可以減肥嗎
2021-06-22 21:42醫(yī)生回答：
關(guān)鍵是要堅持?。?/p>
2021-06-20 08:21:33 我要投訴
你好，孩子五周歲，每天跟你一起跑步，跑完步不會拉腿，不拉腿不會導(dǎo)致腿變粗，跑步會使腿部肌肉更結(jié)實，一直堅持跑步，就不會變粗變胖，跑完后拉腿會使肌肉放松的。
2021-06-20 08:23
ask90911021lm
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那我跑完不不拉伸腿會變粗嗎
2021-06-20 08:26醫(yī)生回答：
拉腿是為了放松神經(jīng)肌肉，與腿胖不胖沒有關(guān)系。
2021-06-20 08:36
ask90911021lm
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那不拉伸腿不會長肌肉嗎
2021-06-20 08:37醫(yī)生回答：
大腿的目的是為了放松，與長肌肉沒有任何關(guān)系。
2021-06-20 09:13
ask90911021lm
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原地跑步能減肥嗎
2021-06-20 14:27醫(yī)生回答：
原地跑步也是運動，可以減肥。
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