你好,一般來說在腰痛的情況下是可以墊一個枕頭在腰部緩解疼痛的,尤其在白天比較勞累的情況下,腰部墊一個枕頭,可以有效的讓腰肌得到松弛,還可以讓腰部肌肉得到一個充足的休息,而且在放松的情況下,也可以對腰部局部血液循環(huán)得到一個較好的改善。另外腰部墊枕頭還可以有效的修復腰肌和組織,增強肌肉的肌張力,比較有利于次日活動,尤其是針對一些腰間盤突出的患者,在腰下墊枕頭可以拉寬椎間隙降低椎間盤的壓力,可以有效的緩解對馬尾和神經(jīng)根的壓痛,從而減少疼痛感。祝早日康復。
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