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社交恐懼癥,希望有人可以幫幫我,走出心理障礙

女 | 18歲 2021-06-20 02:14:15 2人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述: 超害怕與別人交流,不放表現(xiàn)自我,心中很焦慮

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-20 08:45:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,同時(shí)考慮與你曾經(jīng)受到的事物刺激,存在心理陰影有關(guān),從你的情況描述考慮,你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理,存在一定的人際交往障礙問題,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,在人際交往當(dāng)中運(yùn)用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近彼此的距離,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-20 08:46:43 我要投訴

      病情分析:
      目前情緒調(diào)整的這種情況來看,出現(xiàn)了這種社交恐懼的情況,與別人交往的時(shí)候,有什么害怕的,相應(yīng)的問題發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      我們多了一個(gè)十八九歲的青年人,隨著年齡的增長,社會閱歷的增加,慢慢的就會踏入到社會當(dāng)中去,這種交往的過程是一個(gè)逐漸的順應(yīng)歷史的過程,慢慢的有一個(gè)適應(yīng)

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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