便秘是指大便在腸道里排出過程和排出時(shí)間的延長,與腸道的蠕動(dòng)快慢,腸道器質(zhì)性病變有關(guān)系。如果便秘不是很嚴(yán)重,可以多吃香蕉,火龍果等水果汁看看,如果便秘比較嚴(yán)重,需要同時(shí)服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,如多潘立酮片,莫沙比利。
指導(dǎo)意見:
便秘可以吃橙子汁、山楂汁、蘋果汁可以潤腸通便緩解便秘。可以吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。需要加強(qiáng)體育鍛煉,減少便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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