植物神經(jīng)紊亂如何治療啊

      植物神經(jīng)紊亂平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠放松心情，緩解緊張的情緒，也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶或者是咖啡。

      植物神經(jīng)功能紊亂治療上主要就是心理治療和藥物治療，首先要緩解自己的心理壓力，不要讓情緒過(guò)度緊張焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂的人，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，平時(shí)要學(xué)會(huì)交流溝通，要多鍛煉身體，也可以通過(guò)調(diào)理神經(jīng)的藥物，比如谷維素或者是維生素B1，對(duì)病情進(jìn)行控制。

      首先要明確診斷診斷植物神經(jīng)功能紊亂，要排除一下器質(zhì)性疾病引起的，比如說(shuō)兩個(gè)罪功能亢進(jìn)，明確診斷以后加強(qiáng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如果有交流的話，加用抗焦慮抑郁的藥物治療，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓
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