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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-19 14:29:02
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超過3個。經(jīng)過研究顯示，核桃對人體還是很有好處的，特別糖尿病患者，可以降低體內(nèi)垃圾的膽固醇，可以降低心血管病的風(fēng)險，對于糖尿病人是有幫助的。通過近來的研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一些核桃，可以使血脂水平下降、減少炎癥、改善血管的功能。對于糖尿病人，血管是主要的病變方向，如果通過核桃，可以使血管病變減慢或者好轉(zhuǎn)，對于糖尿病后期的并發(fā)癥緩解，也是有好處的。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病人每天吃核桃，可以將體內(nèi)的垃圾膽固醇降低10%。核桃可以吃一些，但是一定要注意用量，因為核桃也含有很多的脂肪。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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