要長高怎么辦呢

      長高這是一個很復雜的問題，受多種因素的影響，首先是來源于父母的遺傳因素，跟后天的飲食、運動以及睡眠等因素也有很大的關系，平時一定要多鍛煉身體，多吃含鈣豐富的食物，不能挑食。

      人體的身高受很多因素的影響，比如遺傳營養(yǎng)，運動等，想要長高要合理膳食，適量運動，促進身體長高?？梢宰鲆幌鹿驱g測定，如果已經進入青春期了可以看一下骨骺線有沒有閉合。