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有高血壓和頸椎不好的人，可以吃紅棗嗎？

保密 | 0個月 2021-06-18 21:47:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有高血壓和頸椎不好的人，可以吃紅棗嗎？

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你好。如果有高血壓病，建議低鹽低脂肪飲食，可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。而頸椎病飲食上沒有特殊的要求，主要是避免頸部肌肉神經(jīng)的勞損，防止長時間低頭盯手機(jī)，盯電腦視疲勞，神經(jīng)疲勞、這兩種疾病都可以吃紅棗的。

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2021-06-18 22:10:19 我要投訴

對于高血壓或者是頸椎不好的人來說，紅棗是可以吃的。但是要注意低鹽低脂飲食。紅棗可以提高人體的免疫力。并且能夠降低血清膽固醇，提高白蛋白。紅棗中富含鈣和鐵劑，對骨質(zhì)疏松，貧血都有良好的治療作用。

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