怎么治療神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 怎么治療神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難，失眠癥狀，考慮睡眠障礙，建議放松心情，規(guī)律作息，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)，減少學(xué)習(xí)及工作壓力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)調(diào)節(jié)神經(jīng)，繼發(fā)改善睡眠質(zhì)量藥物，保持充足睡眠。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
神經(jīng)衰弱失眠多喝，精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，必要的時(shí)候應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，防止過(guò)度的勞累。防止病情的加重，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
