長期便秘怎么辦，目前考喝潘瀉葉來調(diào)理
女 | 32歲 2021-06-18 15:20:13
1人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 時間不短了，一直這樣，靠喝瀉葉來緩解，平時不愛喝水，怎么調(diào)理呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 22:04:28 我要投訴
平時不愛喝水往往就會出現(xiàn)便秘，這種情況需要飲食調(diào)理，一定要多喝開水，不能長時間口服番瀉葉避免時間長了容易形成腸癌。平時多喝開水，多吃點蔬菜水果，香蕉，南瓜薯類，火龍果，山藥，土豆等食物可以促進(jìn)排便，也可以多吃點芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等粗纖維類的食物，這樣可以促進(jìn)胃腸道更好的蠕動。上可以空腹喝蜂蜜水，這樣也可以潤腸通便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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