健康咨詢(xún)描述: 便秘吃什么水果呢?請(qǐng)問(wèn)一下?
便秘主要是長(zhǎng)期不良的生活以及飲食習(xí)慣等導(dǎo)致腸道功能紊亂引起?;颊呖梢猿韵憬?、蘋(píng)果、西瓜、梨等水果幫助緩解癥狀。其次還可以多喝水,吃些潤(rùn)腸通便的食物,如芹菜、地瓜等促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘患者可以吃熟香蕉、柚子、火龍果等水果。便秘患者在飲食上可多吃粗纖維類(lèi)的食物,多喝水,吃新鮮的蔬菜水果有利于通便。提起便秘多數(shù)人都知道可以經(jīng)常吃香蕉,因?yàn)橄憬赌芷鸬綕?rùn)腸通便的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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