指導意見:
您好:脂肪肝與肥胖,飲食,飲酒,不愛運動等有關,脂肪肝患者平日要吃低脂第膽固醇的食物,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油,蛋糕,蛋黃,燒烤,油炸油煎食物,不能暴飲暴食,禁止飲酒,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持鍛煉,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
輕度脂肪肝的患者,首先可以調整平時的飲食結構,飲食要以清淡,易消化為主,不吃過于油膩,辛辣,高脂肪,高熱量的食物,多吃綠葉的蔬菜和水果,每天堅持運動鍛煉,高身體的素質,情況比較嚴重建議在醫(yī)生的指導下口服藥物進行調理。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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