例假腰疼不行怎么辦

      來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰痛，建議做到以下幾點(diǎn)：第一，要臥床休息，并且建議最好是俯臥位，趴在床上休息，并且在腰部做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰痛的癥狀。第二，建議可以喝一碗熱的紅糖姜片水，使月經(jīng)血流出的更順暢，這樣也會(huì)緩解腰痛的癥狀。第三，可以做艾灸，但是要在家人或者醫(yī)生的幫助下才能做艾灸，這樣促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也會(huì)改善腰痛的癥狀。另外，如果是對(duì)于月經(jīng)的時(shí)候腰痛的病人，一定要注意在月經(jīng)干凈以后，去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，了解引起腰痛的原因。如果是炎癥，積極抗炎治療，根據(jù)具體的情況給予具體的處理，這樣才能在月經(jīng)的時(shí)候徹底緩解腰痛癥狀。