大部分患者可通過非手術(shù)治療,如物理療法、運動療法、藥物治療等來控制癥狀,減少復(fù)發(fā),提高患者生活質(zhì)量,僅有少數(shù)嚴重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術(shù)治療。
患者出現(xiàn)頭痛、頸痛癥狀時可服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。還可以采取傳統(tǒng)推拿、按摩、牽引、針灸等中醫(yī)治療,具體方法應(yīng)當遵醫(yī)囑進行。
癥狀嚴重時應(yīng)立即就醫(yī),聽從醫(yī)囑,如有必要,需住院行手術(shù)治療。
急性期治療
急性期患者頸部疼痛、上肢疼痛和麻木癥狀較嚴重時,應(yīng)注意休息,避免增加運動刺激頸部,及時就醫(yī)。
一般治療
改善生活方式
避免長時間低頭。伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意間隔休息,避免頸椎長時間維持在屈頸姿勢。
鍛煉肩頸肌肉
游泳是比較好的鍛煉頸肩腰背部肌肉的運動方式。
此外,平時還可適當做些頭頸部及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)活動,尤其是在較長時間低頭、伏案工作后。既可緩解疲勞,又能鍛煉肌肉力量,有利于維持頸椎的穩(wěn)定性,保護頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。
適當做些頸后部肌肉等長收縮抗阻訓(xùn)練,如雙手五指交叉放于枕后部、頭后仰對抗,可以明顯增強頸后部肌肉力量,糾正頸椎不穩(wěn)定。
藥物治療
由于個體差異大,用藥不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方藥外,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇最合適的藥物。
適當?shù)挠盟幙梢悦黠@改善頸椎病患者的癥狀。
神經(jīng)根型頸椎病?、交感型頸椎病、癥狀輕微的脊髓型頸椎病?可以采用活血通絡(luò)類中成藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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