患者出現(xiàn)手臂抽筋的情況,可以采取以下的措施進行緩解:
首先,患者要立即停止手臂的相關活動,并且對手臂部位抽筋的肌肉進行按摩和適當熱敷,此時痙攣和收縮的情況會得到緩解。
其次,如果肌肉收縮的程度比較劇烈,很有可能會導致手臂部位的肌肉出現(xiàn)拉傷,此時疼痛會比較持久。這種情況,患者可以在醫(yī)生的指導下,使用消炎鎮(zhèn)痛類的外用藥物和口服藥物進行緩解。同時,也可以進行熱敷和按摩,促進血液循環(huán)。
另外,患者出現(xiàn)這種情況之后,也可以適當做一些物理療法,進行艾灸或者烤電等,可使手臂抽筋的情況迅速得到緩解。
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