肩周炎、頸椎病,首先患者要注意休息,避免勞累,不要頸部經(jīng)常保持一個(gè)強(qiáng)制性的體位,多做一些仰頭運(yùn)動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向屈伸活動(dòng)鍛煉,避免黏連加重??梢酝庥靡恍┗钛鲱惖母嗨?,如頸復(fù)康貼,萬通筋骨貼,活血止痛膏等治療,也可以做一些針灸,推拿按摩,微波射頻等理療的方法治療。如果肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯,也可以由醫(yī)務(wù)人員被動(dòng)手法牽拉松解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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