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老人得腰肌勞損要如何護(hù)理

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 13:44:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老人得腰肌勞損要如何護(hù)理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2021-06-17 13:48:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先要注意保持良好的姿勢(shì)，比如不要長時(shí)間的彎腰負(fù)重勞累，或者久坐久站?？梢赃m當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于放松緩解疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要考慮通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)，配合針灸理療來進(jìn)行改善，對(duì)脊椎適當(dāng)自我牽伸，維持正常的活動(dòng)范圍。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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