為什么會(huì)患有腰肌勞損呢？

      由于長期的勞損及腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，或者長期的彎腰工作等原因，會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損癥。腰肌勞損患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免患處負(fù)重，避免久坐久站，避免長時(shí)間彎腰工作，注意腰部保暖，避免腰部受涼受潮?；颊呷绻刑弁窗Y狀，可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解癥狀。

      出現(xiàn)腰肌勞損與個(gè)人的生活作息飲食結(jié)構(gòu)，以及一些不正確的姿勢都有關(guān)系。比如生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，沒有得到充分的休息，還有就是經(jīng)常說一些比較軟的床可能容易導(dǎo)致腰肌勞損。平常要注意，不要長期久坐，避免長期彎腰。