老是坐著腰疼怎么辦

      經(jīng)常坐著腰疼，是因為久坐對腰椎造成壓力，疲勞所致，首先要去拍腰椎的片子看看有沒有腰椎間盤突出，如果確診有這方面的疾病，就要在醫(yī)生的建議下治療。平時可以多活動身體，避免長時間久坐。

      長期坐著腰痛可能本身姿勢不準(zhǔn)確導(dǎo)致局部的肌肉勞損，也不排除會出現(xiàn)一些腰椎生理曲度變直或者骨質(zhì)增生的可能性，少數(shù)可能是腰椎關(guān)節(jié)紊亂，平時可以選擇外用羅浮山風(fēng)濕膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下拔罐等治療。有空要適當(dāng)多鍛煉一下身體，例如做一下飛燕式改善。