健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致性神經(jīng)衰弱怎么辦
首先要戒除這種不良的生活習(xí)慣,從根本上解決問題。第二可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。第三??梢苑醚a(bǔ)腎陰腎陽的藥物。第四,改變生活方式,多吃新鮮的蔬菜水果。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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