腰肌勞損應該要怎么按摩？

保密 | 0個月 2021-06-15 15:29:10 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損應該要怎么按摩？

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2021-06-15 15:34:03

指導意見：
可以在局部疼痛的部位進行點按或者放松，沿肌纖維走向按摩。但單純的這種方式，并不能達到徹底治愈的效果，可以結合針灸，理療以及筋膜刀或者運動牽伸來改善。防止后期會產生有腰椎活動受限的運動功能障礙，影響生活，平時不要久坐久站。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療