健康咨詢描述: 具體時間不明,就是每天都感覺沒什么精神身體無力酸軟犯困,但是運動過后卻會好很多。
你好,你描述的癥狀和平時缺乏運動不合理的生活,飲食習慣,熬夜休息不好,包括氣血虛都有關系,多吃一些補氣血的食物,像豬肝,豬血,菠菜,紅棗,桂圓,花生,規(guī)律作息,避免熬夜,多吃一些高鈣,高蛋白過硬的食物。
根據你說的這個問題,結合你的年紀來看,如果你這個年紀就出現(xiàn)了身體乏力酸軟犯困的話,這個應該典型的陽氣不足的表現(xiàn)??茨闫綍r是不是特別勞累?或者有很多不好的習慣,否則不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,治療的話可以吃中成藥,金貴腎氣丸。
因為學習原因所以很久都沒時間鍛煉,加上熬夜,一個星期會有一到兩次的手淫,有的時候一天身體都處于乏力狀態(tài),會不會是腎氣虛的原因?
這就是你的病因。這次肯定腎氣不足了。
那喝枸杞水有用嗎
這個做用不大
就吃那個金匱腎氣丸?還有其他的嗎
這個藥就足夠了
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