身體乏力，困，沒精神

      身體乏力，沒有精神原因還是很多的。首先來講可能和過度疲勞，沒有休息好有關(guān)系。患者有失眠的現(xiàn)象，抽多了煙，喝多了酒，這些情況下會導(dǎo)致身體乏力，沒有精神。另外，有些疾病也可能會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，比如患者身體素質(zhì)不好，有嚴重的貧血?；颊咦罱邪l(fā)燒感冒，另外可能有重癥肌無力?；颊哂猩窠?jīng)系統(tǒng)的感染腦炎，腦膜炎等都會導(dǎo)致身體乏力，沒有精神。
      

      尊敬的患者您好，從你描述的癥狀來看，考慮兩方面的原因引起。一方面考慮睡眠不充足，習(xí)慣性熬夜、勞累導(dǎo)致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能異常、脾胃虛引起等。平時注意休息，保證睡眠充足，注意飲食方面的調(diào)理，清淡為宜，少吃辛辣、寒涼等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，向您這種情況的話，如果說身體乏力，犯困，沒有精神，一般像這種情況的話，有可能是由于休息不好，也有可能是體內(nèi)濕氣重。
      指導(dǎo)意見：
      像您這種情況，建議您最好就是要注意好好休息。建議您最好就去做一些拔罐治療，調(diào)理一下身體，平時要注意多喝點紅豆薏米水。
      
      以上是對“身體乏力，困，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡得太遲很傷身體，生物鐘混亂，再加上不運動，嚴重影響健康，能改變現(xiàn)狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：飲食盡量要清淡，避免油膩和辛辣刺激。平時要多喝水，上班最好帶口罩，防止呼吸道和皮膚吸收太多的脂肪。有空閑的時間要適當(dāng)鍛煉身體，白天可以提神，同時改善夜間睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，熬夜會導(dǎo)致身體虛弱，身體素質(zhì)下降，導(dǎo)致無力，沒有精神，如果本身還有其他基礎(chǔ)疾病，熬夜會誘發(fā)和加重這些情況，如果無法按時作息，但也要保證充分休息
      指導(dǎo)意見：
      最好定期做下全身體檢，看有無相關(guān)疾病，建議做血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功腎功血糖血脂，心電圖，胸部X片，肝膽胰脾B超等檢查，這些屬于較為全面的基礎(chǔ)全身的檢查?，F(xiàn)在你可以服用些安神補腦液或者生脈飲，平時睡前用熱水泡下腳能睡得更安穩(wěn)，平時飲食注意營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉這些，平時可以用大棗桂圓枸杞這些泡水喝補補氣血
      

      病情分析：
      主訴：身體乏力，困倦，精神欠佳，不愛運動，睡眠很晚，職業(yè)原因造成睡眠差。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況也不考慮是病理因素造成的，主要是職業(yè)原因造成的。要想改變只能調(diào)整自己休息時間，或者換工作。
      

      病情分析：從你描述的癥狀來看，考慮生理性與病理性的兩方面原因引起。一方面考慮睡眠不充足，習(xí)慣性熬夜、勞累導(dǎo)致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能異常、脾胃虛引起等。
      指導(dǎo)意見：可以采用中藥調(diào)理，平時注意休息，保證睡眠充足，注意飲食方面的調(diào)理，清淡為宜，少吃辛辣、寒涼等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，祝健康。
      
      以上是對“身體乏力，困，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！