腰疼沒有力氣怎么辦？

      腰疼，渾身乏力，建議應該上醫(yī)院進行就診，除外腰椎的感染性疾病，因為腰椎的感染性疾病，比如脊柱炎，腰椎的結(jié)核容易合并全身的中毒癥狀，也就是乏力癥狀。要除外這種嚴重的疾病，如果檢查以后沒有明顯的異常，可以采取相應的支持對癥修養(yǎng)的辦法來處理，第一、要制動休息，平臥硬板床，腰疼的局部可以外用活血化瘀，消腫止痛的膏藥，嚴重的時候可以口服非甾體類抗炎藥的治療，局部可以進行頻譜的照射、理療、按摩、針灸這些綜合性的治療都是可以的。生活中要情緒穩(wěn)定，不要出現(xiàn)焦慮急躁的情緒，保證了良好的睡眠，正常的飲食，尤其是對水果和蔬菜的攝入要適度的增加，要忌食生冷辛辣的食物，避免煙酒的刺激。第二、要保持良好的作息習慣，不要熬夜。這些都有助于緩解腰痛，渾身乏力的癥狀。