指導(dǎo)意見:
針對于寒性體質(zhì)的痛經(jīng),可以通過中藥來調(diào)理寒性體質(zhì)。也可以通過按摩或者是艾灸穴位,來調(diào)理寒性體質(zhì)。比如說可以艾灸三陰交、陰陵泉、陽陵泉來緩解調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)。另外,通過飲食來調(diào)理,比如說經(jīng)常吃溫性的食物,少吃寒涼、冰冷的食物。日常生活中注意保暖,加強營養(yǎng)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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