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肩周炎需要怎么治療？怎么鍛煉？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-14 20:39:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎需要怎么治療？怎么鍛煉？

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2021-06-14 20:44:14 我要投訴

肩周炎需要怎么治療怎么鍛煉，肩周炎的治療主要是對(duì)癥處理，首先需要注意休息，避免提重物、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，可以做出中醫(yī)針灸，按摩，艾灸等理療，口服鹽酸乙哌立松片和西樂葆等，也可以外用氟比洛芬凝膠貼膏或奇正消痛貼膏等。疼痛緩解后逐漸的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的爬墻訓(xùn)練、外展、后伸、上舉等，循序漸進(jìn)的增加，鍛煉的頻次和力量，預(yù)防肩關(guān)節(jié)的僵硬。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>