肩周炎患者怎么鍛煉？

男 | 42歲 2018-03-15 15:45:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：肩周炎，原來(lái)是肩膀痛，活動(dòng)不方便，經(jīng)過(guò)中醫(yī)治療好多了，但是醫(yī)生說(shuō)要自己鍛煉鍛煉，想知道怎么弄？

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:36:21 我要投訴

      病情分析：
      你很像你這種情況的話(huà)，一般肩周炎是可以做一些中醫(yī)的，針灸，艾灸，推拿等綜合治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)像這種情況的話(huà)，平時(shí)肯定是要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，有些時(shí)候是由于局部受涼引起。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>