有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 豆?jié){可以和雞蛋一起吃嗎？
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2021-06-13 20:01:08 我要投訴
豆?jié){和雞蛋可以一起吃，而且這種組合還常常作為早餐的必備之品。兩者并不會產(chǎn)生十分明顯的化學(xué)反應(yīng)，也不會導(dǎo)致出現(xiàn)無法消化的情況出現(xiàn)，豆?jié){中富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，雞蛋富含蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白，口感松軟，有利于人體的消化吸收。
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