你的情況一定要去醫(yī)院檢查一下空腹血糖看看,如果挺高的話,很有可能是有血糖紊亂,不能排除糖尿病,所以一定要檢查,還有肝腎功能。保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和良好的作息,一定要控制飲食清淡,避免油膩食物,避免暴飲暴食,作息規(guī)律。如果被確診為糖尿病,一定要引起重視,由于糖尿病并發(fā)癥較多,對(duì)我們身體危害極大
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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