老百姓應(yīng)有什么辦法防止自己得糖尿?。?/h1>
保密 | 0個月 2021-06-13 13:46:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老百姓應(yīng)有什么辦法防止自己得糖尿?。?

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2021-06-13 17:28:43

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首先要進行生活方式的改變，每天要低鹽低糖低脂飲食。同時每日要進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，同時要定期到醫(yī)院進行健康體檢，看看自己是不是處于糖尿病前期狀態(tài)

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2021-06-13 15:12:50 我要投訴

防治糖尿病的發(fā)生，日常生活中首先要從飲食方面進行調(diào)理，飲食盡量避免少吃，含糖量高的食物要定時定量，多吃一些粗纖維的食物，另外要經(jīng)常鍛煉。

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