手淫總是戒不掉，最多就10天

      從你的描述上看，你可能是過度手淫而導(dǎo)致的腎虛頭暈眼花的癥狀，建議您盡早戒除手淫的習(xí)慣，同時要合理膳食，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，有利于身體的健康，可以減少疾病的發(fā)生。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你在這個年紀(jì)就頻繁的長期手淫。時間長了容易導(dǎo)致你體虛乏力，記憶力下降，感覺不能夠集中你的注意力。對你的身體是有一定的影響的，甚至?xí)菀讓?dǎo)致你腎虛的情況出現(xiàn)。所以建議你最好是多找一些自己喜歡做的事情，讓自己充實忙碌起來，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要老是往這方面上面去想，你在這個年紀(jì)對性是有一些探索的欲望，這都是正常的，因為你在青春期。但是一定要正確的看待這件事情。