腰肌勞損都是由于長期的負(fù)重活動,導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)慢性的損傷,可以通過適當(dāng)?shù)陌茨ν夥蟾嗨?,局部熱敷,理療烤電等方法進(jìn)行治療,加強(qiáng)休息,注意保暖
發(fā)現(xiàn)患有腰肌勞損主要是進(jìn)行保守治療,可以進(jìn)行理療,推拿,按摩等舒筋活血的療法,同時可以局部佩戴腰圍,可以口服抗炎藥進(jìn)行止痛,平時要避免彎腰負(fù)重,避免過度勞累,避免受涼。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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