對(duì)于腰肌勞損的患者,首先需要消除致病因素,如果是工作姿勢不當(dāng)引起的腰肌勞損,需要改變條件和改善勞動(dòng)體位,其次加強(qiáng)鍛煉,進(jìn)行具有針對(duì)性的體育療法,比如太極拳,保健體操等還需要多休息,可以考慮臥床休息,同時(shí)進(jìn)行自動(dòng)減少腰肌牽拉,除此之外可以采取按摩牽引等治療方法緩解肌肉痙攣改善血液循環(huán)
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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