出現(xiàn)腰肌勞損,平時一定要注意臥硬板床休息,不可以久坐久站,也不能長時間彎腰負重活動,可以采取熱敷、理療、按摩、中藥熏洗等方法進行治療,平時多加強腰背肌功能鍛煉,增加腰部肌肉力量。
腰肌勞損是常見的腰椎疾病,屬于慢性病,要避免腰肌勞損的誘發(fā)因素,避免長期勞作,坐臥,彎腰等不良刺激,可以通過藥物治療和物理治療,治療腰肌勞損!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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