強迫思維沒有精神怎么辦

女 | 19歲 2021-06-11 17:46:56 1人回復來自長春市

健康咨詢描述：我總是覺得自己不如別人，沒有以前的自信心和滿足感了，而且我現(xiàn)在特別緊張到不想和別人說話，但是兩個月前我是一個特別愛說話的人，現(xiàn)在我真的經(jīng)常想這個，然后特別累沒有精神。

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2022-11-07 14:10:56 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮，強迫情緒或者癥狀。例如心煩情緒不穩(wěn)定，對身體的容貌或者健康過度關注。大多存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關。輕者通過心態(tài)的調(diào)整改變認知，逐漸緩解，嚴重的需要進行心理治療或者藥物治療。

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