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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:02:58 我要投訴
腹部肥胖是在腹部脂肪增多為主的一種胖。肚子都是比較大的，所以有的人看起來(lái)就是腹部肥胖，單純的想要減肚子。實(shí)際上，這是一種不正確的方法，減肥應(yīng)該是從全身的調(diào)理開始?？梢远嘧龈共康倪\(yùn)動(dòng)，比如做呼啦圈或者是仰臥起坐，對(duì)于腹部這種脂肪的消耗會(huì)有利。但如果想要整體減肥還是要通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到健康科學(xué)減肥。
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