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肚子上有很多的肉要怎么減肥好？

女 | 24歲 2021-11-27 08:35:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從我生過孩子之后，肚子上有很多的肉，一圈一圈的，很難看，在買衣服的時(shí)候也都是因?yàn)槎亲哟筚I不到合適的，現(xiàn)在想要減肥肚子，但是不知道要怎么減肥的好。

想得到怎樣的幫助：肚子上有很多的肉要怎么減肥好？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:39:51 我要投訴

      許多女生在產(chǎn)后都容易容易出現(xiàn)肥胖，這種情況最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不管團(tuán)隊(duì)，但是沒有損害。

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