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糖尿病人適合的早餐是什么？

保密 | 0個月 2021-06-10 12:56:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人適合的早餐是什么？

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2021-06-10 20:33:47

指導(dǎo)意見：
糖尿病人的早餐要有營養(yǎng)，也要吃得飽，早餐的卡路里攝入量要達(dá)到一天總卡路里的20%-35%，要科學(xué)合理的搭配，比如可以吃些黑米粥或全麥面包、雞蛋、饅頭，也可以吃點(diǎn)蔬菜。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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