恐狂怎么辦？一看到狗就害怕。感覺咬到我

健康咨詢描述： 自從小孩子騙我小狗抓了以后，看了抖音以后，恐狂，我成天擔(dān)心小孩子碰到貓狗，受傷而不敢告訴我們。昨天小孩又一個(gè)人在家門口玩，沒有大人看著。我家東邊養(yǎng)了一只大土狗，西邊養(yǎng)了一只寵物狗。我晚上回來問孩子，他說沒有碰到。我有點(diǎn)不相信，但是身上沒有明顯外傷，就胳膊有一點(diǎn)有淤青。他說蚊子咬的？我現(xiàn)在每天都很擔(dān)心，自己也害怕遇到狗。越是害怕，越能遇到。然后遇到就感覺它咬了我。還有昨天，家門口的寵物狗，把家門口的韭菜感覺都咬壞了，還尿了。我們也不知道，就割了做餅吃了，沒有好好清洗，就用水沖了一下，剛開始不知道狗咬了韭菜。我想問問，如果狗咬了韭菜和碰了，我們簡單洗了就吃了。做餅也沒有多少高溫，一放進(jìn)去就拿出來了。這么短時(shí)間，細(xì)菌能弄干凈嗎？小狗咬了韭菜或者吃了，我們再吃，韭菜里有狗的唾液，沒有清洗干凈，會感染狂犬嗎？現(xiàn)在成天胡思亂想，也天天問孩子有沒有碰，特別是受傷就會問個(gè)不停，這個(gè)該怎么辦？