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2021-06-10 06:01:30 我要投訴
正規(guī)的醫(yī)學(xué)資料都是建議規(guī)律飲食，按時(shí)作息。只有個(gè)別的醫(yī)學(xué)研究，涉及辟谷或短期不進(jìn)食。所以從醫(yī)學(xué)角度看，不存在正確的辟谷方法。醫(yī)學(xué)建議規(guī)律飲食，按時(shí)作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肥胖者要限制高脂高熱量食物。醫(yī)學(xué)認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)餐對(duì)身體有害。不要相信這些偏方。
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