健康咨詢描述: 我感覺自己心理有問題,或者是有幻想癥,前天晚上做了一個夢,夢見有人要害我,開始那個夢,我是忘記了的,不知道為什么后來又想起來了,我和朋友說了,他和我說,是不是租房附近的環(huán)境有問題,我和朋友說,我也不知道。我總是喜歡亂想,想一些有的沒的,還會把自己幻想成女主角,擔(dān)任女主角的樣子,在幻想出來的地方去經(jīng)歷一些沒有的事情,我記憶力不好,總是喜歡幻想,我有朋友說,我不去寫小說可惜了。有些時候我也在想,會不會和以前家暴有關(guān)。我穿衣服或者做什么事情都很在意別人的看法。我有強(qiáng)迫癥,比如看小說,一句話沒看好,我就要重新去看。我還總是在晚上睡覺的時候亂想導(dǎo)致我凌晨才能睡,而且我還喜歡洗手,只要手碰了哪里,我就會去洗,就算手不臟,只要碰到了什么地方我就會洗,手臟了,或者還有什么其他地方我也會洗,這些癥狀不知道是和家暴有關(guān)還是和環(huán)境有關(guān)還是和看的影視有關(guān)。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你描述的狀況來看你的確很有強(qiáng)迫癥,還有愛胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡就愛胡思亂想的,但是做夢是正?,F(xiàn)象,夢見什么都無所謂的,不必在意,倒是你的強(qiáng)迫癥需要治療,可以學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,那么出現(xiàn)的癥狀跟家暴和生活環(huán)境都已預(yù)習(xí),但是已經(jīng)過去的無法改變,只能現(xiàn)在自己調(diào)整了
請問一下,一個手機(jī)號可以弄幾個健康碼呀?
一個手機(jī)號應(yīng)該就可以弄一個吧
病情分析:
18歲女孩經(jīng)歷了睡眠困惑,然后有強(qiáng)迫性思考,對于洗手,有強(qiáng)烈的需求,希望能夠得到有效的解讀,讓自己身心健康快樂起來
指導(dǎo)意見:
遇到這樣的情況,的確很讓人困惑,有兩個方向的調(diào)節(jié)策略首先,可以把自己的這些感覺想法當(dāng)做正?,F(xiàn)象,順其自然的,其實有意識的進(jìn)行健身鍛煉,每天半小時,有利于調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)敏感度
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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