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減肥的卡路里和斤是怎么算的？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 19:46:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的卡路里和斤是怎么算的？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:50:35 我要投訴

      這種情況首先要根據(jù)患者的活動(dòng)量來進(jìn)行計(jì)算的，主要根據(jù)患者每天做運(yùn)動(dòng)的情況來判斷一下患者每天攝入熱量的多少的同時(shí)，這種情況最主要的是鼓勵(lì)去做適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，最好每天都去堅(jiān)持，這樣才能夠取得比較好的效果。

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